Исследователи обнаружили простой способ замедлить процесс старения

Ученые из Национального института здоровья обнаружили, что когда люди не пьют достаточно жидкости, в их организме повышается уровень натрия, что может ускорить старение. Результаты исследования опубликованы в журнале eBioMedicine.

Читайте также 

В Тверской области Медвежонок по кличке Солнышко умер в Центре спасения

В ходе исследования, в котором изучалось здоровье более 10 000 участников, преимущественно среднего и пожилого возраста, ученые рассчитали биологический возраст каждого человека на основе 15 различных факторов. Например, уровень артериального давления или уровень сахара в крови.

Исследования показали, что у людей с высоким кровяным давлением, у которых уровень натрия превышает 142 ммоль/л, вероятность развития хронических заболеваний на 39% выше, чем у людей с более низким кровяным давлением, уровнем натрия.

Уровень натрия более 144 ммоль/л связан с увеличением преждевременной смертности более чем на двадцать процентов.

Ученые выяснили, что пить много жидкости необходимо для того, чтобы держать под контролем уровень натрия и тем самым замедлить процесс старения.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые обнаружили вид шоколада, который может помочь похудеть и замедлить старение.