JTBS: Сокращение использования социальных сетей может укрепить иммунную систему

Ученые из Великобритании выяснили, что ограничение времени, которое люди проводят в социальных сетях, всего 15 минутами достаточно, чтобы значительно укрепить их иммунитет.

Читайте также 

В ходе 80-летнего исследования, проведенного в Гарварде, ученые нашли ключ к счастью

Проведя трехмесячное исследование с участием 33 женщин и 17 мужчин в возрасте 20-25 лет, ученые Университета Суонси пришли к выводу, что у тех, кто сократил время пребывания в социальных сетях на 15 минут, повысился иммунитет.

Сравнение с контрольной группой показало, что у людей, сокративших продолжительность общения в Интернете, в среднем на 15 процентов улучшилась функция иммунной системы. Исследователи сообщили о своих результатах в журнале Journal of Technology In Behavioral Science.

Эксперимент показал, что у участников было меньше простуд и гриппа, меньше бородавок, более качественный сон на 50 процентов и снижение симптомов депрессии на 30 процентов. Для подтверждения этих результатов необходимы дальнейшие исследования.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что БАДы могут вызвать гепатит и цирроз печени.