Brain and Behavior: Терапия юмором уменьшает симптомы депрессии и тревоги

Китайские исследователи из Чанчуньского университета выяснили, что использование терапии юмором может помочь в уменьшении симптомов депрессии.

Читайте также 

Nplus1: На востоке Польши археологи обнаружили сокровищницу артефактов лужицкой культуры

Этот вывод был сделан после анализа 29 исследований, в которых приняли участие 2964 человека из девяти стран, страдающих от депрессии и тревоги. Среди участников исследования были дети, перенесшие операцию, пациенты домов престарелых, а также люди, больные раком.

Различные методы терапии использовались, включая чтение книг, просмотр юмористических видео, клоунаду и обмен анекдотами. Большинство пациентов отметили эффективность данного метода лечения, хотя некоторые не заметили значительных изменений.

Авторы исследования планируют провести дополнительные исследования для более точного определения результатов. Ссылка на источник — журнал Brain and Behavior, сообщает «Газета.Ru» .

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что впервые шимпанзе продемонстрировали способность к «альтернативному» мышлению.