MedRxiv: Правильное питание снижает риск развития деменции и замедляет старение организма

Согласно исследованию Колумбийского университета в США, связь между более здоровым питанием и низким риском деменции, смерти, а также замедлением биологического старения была выявлена.

Читайте также 

SciTechDaily: В PSU создан высокоэффективный сегнетоэлектрический полимер для гибкой робототехники

Ученые использовали данные исследования сердца «Фреймингем», в котором участвовали три поколения людей. В общей сложности выборка составляла 1525 человек в среднем возрасте 69,7 лет. Исследование опубликовано в журнале MedRxiv.

Люди, которые на протяжении старшего возраста придерживались более здоровой диеты, имели медленные темпы биологического старения и низкий первоначальный риск развития слабоумия. Более быстрое начальное старение также повышало вероятность смерти от различных причин. Оказалось, что здоровое питание не только снижает риск смерти, но и замедляет процессы биологического старения организма. Такая связь между диетой и старением оказалась более сильной среди постоянных курильщиков.

Участники исследования, следовавшие диетическим рекомендациям более строго, были старше, состояли в браке, реже курили, чаще занимались физической активностью, имели высшее образование и ниже индекс массы тела. В течение наблюдаемого периода у 129 человек была диагностирована деменция, а 432 человека скончались.

Результаты экспериментов на животных подтвердили, что биологические процессы, связанные с более здоровым питанием и низким риском развития деменции, включают снижение признаков старения, как передает информационное агентство «Газета.Ru».

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в PSU создан высокоэффективный сегнетоэлектрический полимер для гибкой робототехники.