IZ: Кардиолог Погосова рекомендует сократить потребление жирной, сладкой и соленой пищи

Для обеспечения здоровья наших сосудов, очень важно следовать принципам правильного питания. Об этом сообщает iz.ru.

Читайте также 

Interfax: К 2030 году на побережьях пяти морей РФ будут созданы круглогодичные курорты

Это подтверждают слова профессора Наны Погосовой, которая является заместителем генерального директора по научной работе и профилактической кардиологии в Федеральном государственном бюджетном учреждении «Национальный медицинский исследовательский центр кардиологии» (ФГБУ «НМИЦ кардиологии») при Минздраве России и специалистом в области кардиологии.

Она отмечает, что питание играет важную роль в обеспечении организма энергией. Недостаток энергии может привести к образованию жирных отложений на стенках сосудов, что в свою очередь может привести к блокировке сосудов и развитию инфаркта или инсульта.

Для предотвращения образования отложений на сосудах необходимо избегать употребления продуктов, содержащих большое количество сахара, соли и жирной пищи. Это относится не только к фастфуду, но и к оливковому маслу.

На самом деле, даже оливковое масло может привести к проблемам, если его потреблять в больших количествах из-за его высокой калорийности. Об этом рассказала Погосова в интервью порталу «Здоровое-питание.рф».

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в США нашли окаменелость хомалозов возрастом 382 миллиона лет.