Nature: Паузы в дыхании улучшают память

В Медицинском университете Хиого провели исследование, раскрывающее взаимосвязь между дыхательными паттернами и формированием памяти. Об этом сообщает Nature Communications.

Читайте также 

SCMP: Китайские военные ученые приблизились к созданию лазерного оружия

Центр управления дыханием в человеческом организме находится в мосте продолговатого мозга. В этой области нейроны регулярно генерируют импульсы, контролирующие дыхательный процесс и обеспечивающие его плавный и ритмичный характер, с частотой от 10 до 15 вдохов в минуту. Оказывается, что ритм дыхания оказывает влияние на активность головного мозга.

С помощью экспериментов на мышах было установлено, что нерегулярное дыхание способствует улучшению памяти, тогда как замедление дыхания имеет обратный эффект.

Ранее Экоправда сообщала, что 4%-й экстракт зеленого чая эффективен при снижении веса.