SpringerLink: наследственная склонность много двигаться бережет сердце и сосуды

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) обнаружили, что люди с генетической предрасположенностью к физической активности имеют более низкий риск развития сердечных и сосудистых заболеваний. Соответствующий отчет доступен на SpringerLink.

Люди, которые склонны много двигаться, часто имеют более сильные мышцы и общую выносливость. Кроме того, такие люди обладают высокой аэробной подготовкой — показателем способности организма потреблять кислород из атмосферы и использовать его для производства энергии в мышечных клетках. Такие характеристики наследуются генетически.

Читайте также 

Искусственный интеллект научился предсказывать сердечный приступ

Ученые пытались выяснить, какую пользу для здоровья может принести обладание этими свойствами. Для этого они провели исследование с участием 47 148 человек со средним возрастом 52,9 года. Самому молодому добровольцу было 19 лет, а самому старшему — 100,8 лет. Ученые собрали информацию о здоровье участников, оценили их уровень физической подготовки и ежедневную активность.

Известно, что люди всех возрастов, которые много двигаются, имеют более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа и гипертонии, чем те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Испытуемые с генетически детерминированным высоким уровнем выносливости и силы будут меньше уставать в течение дня, что позволит им больше ходить и регулярно заниматься спортом. Известно, что занятия спортом укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Ранее ЭкоПравда информировала, что ученые составили молекулярную карту важного участка сердца человека.