Врач Мясников: Магний содержится в шоколаде, птице и рыбе

Врач и телеведущий Александр Мясников в своей программе «О самом главном» на канале «Россия 1» свершил настоящую революцию, развеяв один из популярных мифов о здоровье. Он заявил, что продукты питания содержат достаточное количество магния для организма человека.

«Миф заключается в том, что мы не получаем достаточно магния. На самом деле это не так сложно. Магний содержится в различных продуктах питания», — прокомментировал Мясников.

Он пояснил, что этот важный элемент присутствует в шоколаде, птице, рыбе и многих других продуктах, пишет портал Лента.ру.

Однако Александр Мясников отметил, что дефицит магния может возникнуть из-за различных факторов, таких как стресс, прием определенных лекарств и неправильное питание. Он подчеркнул, что важно помнить об этих возможных потерях элемента.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что аспирин стимулирует иммунную систему растений и повышает урожайность.