Психоаналитик Мелехин: разговоры во сне – индикатор психических проблем

Такой феномен сна, как говорение, не так безобиден, как кажется. Часто сомнилоквия проявляется у людей с психическими и эмоциональными расстройствами, сообщил психоаналитик и сомнолог Алексей Мелехин в разговоре с «АиФ».

Так, сноговорение характерно для людей с выгоранием и посттравматическим расстройством – чаще всего из-за невыраженных во время бодрствования волнений и накопившихся эмоций. Длительный стресс также может отражаться в беспокойном сне и, в частности, в ночных монологах. 

Читайте также 

Психолог Бронских: чтобы влюбиться, человеку нужно четыре минуты

Эксперт уточнил, что привычка говорить во сне встречается у людей с обсессивно-компульсивным расстройством, так как их нервная система постоянно находится в напряжении из-за паталогической тяги всё упорядочивать и держать под контролем.

Сомнилоквия сама по себе не сказывается на здоровье, однако она является сигналом для человека о других, возможно, пока неявных нарушениях в работе организма. Специалисты рекомендуют склонным к сноговорению обратиться к врачу психотерапевтического профиля. Особенно, если привычка мешает ночному отдыху.

Ранее «ЭкоПравда» рассказала, как пережить утрату близкого человека, работы, здоровья или любого другого важного аспекта жизни.