ScienceNews: состояние сердца оказалось важно для психического здоровья

Недавние исследования показали, что состояние сердца имеет огромное значение для нашего психического здоровья. Анализ взаимодействия между сердцем, другими органами и мозгом может стать отправной точкой для разработки более эффективных методов лечения психических расстройств, таких как тревога.

Ученые обнаружили, что в головном мозге существует участок, где более трети нервных клеток оказывают влияние на сердечный ритм. Особую роль в этом играет энторинальная кора, ответственная за память и систему навигации.

Мозг командует сердцем, но не только он управляет этим органом. Интересно, что информация, исходящая от сердца, может воздействовать на наш мозг и даже на наше поведение. Каждый удар сердца посылает небольшой сигнал мозгу, вызывая надежную и измеримую нервную реакцию, известную как реакция, вызванная сердцебиением (HER).

Исследование, в рамках которого участвовали 17 человек, показало, что такие сигналы от сердца могут улучшить зрительное восприятие. В целом, понимание взаимосвязи между сердцем и мозгом открывает новые перспективы в изучении психического здоровья и методов его поддержания.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что взрослые должны потреблять 46 — 56 г белка в день.