Врач Мясников заявил, что манка приводит к ожирению и сахарному диабету

Врач общей практики Александр Мясников поделился важной информацией о популярном виде завтрака, которое может негативно сказаться на здоровье.

В ходе своего выступления в программе «О самом главном» на канале «Россия 1», специалист отметил, что употребление манной каши по утрам может привести к ожирению и развитию сахарного диабета. Эпизод передачи, в котором доктор предостерегал от недостатков этого распространенного завтрака, доступен для просмотра на цифровой платформе «Смотрим».

Мясников пояснил, что манная каша не обладает высокой питательной ценностью, так как содержит в основном быстрые углеводы и крахмал, несущие мало пользы для организма. Согласно доктору, употребление манной каши утром может привести к лишнему весу и увеличить риск развития диабета.

Для предотвращения подобных проблем Мясников рекомендовал заменить манную кашу на перловую, пшенную, гречневую или овсяную.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что создан материал PMMM «прозрачнее» стекла.