Названы опасные последствия употребления красного мяса

В интервью URA.RU диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина предупредила об опасных последствиях частого употребления красного мяса. По ее словам, такая диета может привести к раку кишечника.

Читайте также 

Ход расчистки реки Борзовка в Нижнем Новгороде будут контролировать жители города

По мнению специалистов, если человек употребляет большое количество красного мяса, у него повышается вероятность развития рака кишечника. Поэтому важно иметь сбалансированную диету, включающую не только мясо, но и овощи. Употребление богатых клетчаткой продуктов вместе с мясом может помочь затормозить процесс онкогенеза, способствуя активному выведению белка.

Чрезмерное употребление этого продукта может привести к риску развития атеросклеротических заболеваний, поэтому она советует разнообразить свой рацион. Например, ешьте красное мясо два раза в неделю, курицу через такие же промежутки времени и нежирную рыбу.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что экоактивисты облили супом картину Ван Гога «Подсолнухи» в лондонской Национальной галерее.