Эксперты объяснили, почему сало помогает похудеть

Эксперты телеканала «Доктор» заявили, что в холодную погоду можно есть сало, чтобы согреться и оставаться стройным. Сало — это твердый животный жир, в нашей стране чаще всего употребляют свиное сало. Его можно есть свежим, соленым, копченым, вареным, тушеным или жареным. в 1 грамме сала содержится 9 ккал, что делает его отличным способом не замерзнуть, не потребляя много калорий.

Читайте также 

В Петербурге откроется Полярная школа

«Но не все так радужно: сало нельзя есть при обострении воспаления желчного пузыря или поджелудочной железы — оно имеет желчегонный эффект. Кроме того, злоупотреблять им не следует — это может вылиться в панкреатит», — предупреждают авторы канала.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в якутском заповеднике «Медвежьи острова» впервые обнаружили гнезда стерхов.