Психиатр Ермолаева: синдром хронической усталости не исчезает после отдыха

Из-за стресса, неумения планировать свое время и правильно отдыхать, у человека может развиться сидром хронической усталости. Многие могут спутать его с переутомлением. Однако даже после хорошего отдыха, этот синдром никуда не исчезает, указала психиатр-нарколог Дарья Ермолаева.

Если человек ощущает усталость больше полугода и его мучают бессонница, стоит обратить внимание на свое здоровье. К симптомам хронической усталости также относятся недомогания после небольшой нагрузи, сложности с вниманием и частая забывчивость. Еще специалисты выделяют головные и мышечные боли.

Очевидно, что при таком списке симптомов, иммунная система не сможет защищать от вирусных заболеваний. Более того, повышается риск развития психических расстройств. При этом, как отметила психиатр, существует мнение, что женщины подвержены данному расстройству больше, чем мужчины.

Ранее в «ЭкоПравде» писали, что «Обнаружено неожиданное воздействие сладкого продукта на кисломолочные изделия»