Психолог Джеффрис: низкокалорийное мороженое может привести к перепадам настроения

Человек может столкнуться с перепадами настроения из-за низкокалорийного мороженого, диетических напитков и даже зубной пасты. Причиной тому один компонент, который входит в состав этих продуктов, объяснила психолог Сара Джеффрис.

Эксперт указала, что многочисленные исследования подтверждают, что искусственные подсластители могут вызвать тревожное состояние у человека, а также стать причиной беспокойств. В производстве такие пищевые добавки нужны для улучшения вкуса, цвета и увеличения срока хранения. Однако они оказывают негативное воздействие на психоэмоциальное состояние человека.

Также психолог отметила, что сахарозаменители могут провоцировать головные боли, проблемы с пищеварением, общее недомогание, проблемы с памятью и концентрацией внимания. Чтобы минимизировать негативное влияние, было рекомендовано выбирать богатые пробиотиками натуральные продукты и включить в рацион больше свежих фруктов, овощей.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «URA.Ru: Стоматолог выявил у пациента третью стадию рака полости рта»