JSR: перепады гравитации способствуют тонким нарушениям сна

Как на сон человека может действовать микрогравитация и гипергравитация? Этим вопросом задалась команда французских исследователей. По результатам эксперимента было выявлено, что люди хуже спят в невесомости и других гравитационных условиях, отличных от обычного земного притяжения, сообщает Journal of Sleep Research.

Чтобы получить такие сведения, были приглашены участники параболических полетов. Это специалисты воздушных тренировок для имитации условий космоса. Изучение темы сна проходило с осени 2022 года по весну 2023 года. Подопытных просили носить актиграфы — наручные устройства, которые отслеживают движение и используются для оценки режима сна.

По окончанию исследований, ученые смогли определить, что сон участников был более фрагментированным в ночь после параболического полета. Он был с большим количеством пробуждений по сравнению с предыдущей ночью. Однако данные показали, что опыт изменения гравитации плохо повлиял на качество сна, сами подопытные отметили, что хорошо спали после тренировок.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Инженеры Урала создают самый большой в мире вентилятор для шахт»