Диетолог Борбровский объяснил, как выбирать рыбу и морепродукты

Доктор Андрей Бобровский, врач-диетолог, недавно беседовал с «ФедералПресс» о том, как лучше выбирать рыбу и морепродукты. Он объяснил, что оба вида продуктов богаты витаминами и минералами, необходимыми для поддержания оптимального здоровья. Однако он отметил, что в осенние месяцы особенно важно уделять особое внимание потреблению белка, поскольку он помогает организму оставаться сильным без лишних калорий.

Читайте также 

На Урале изобрели «умное» дерево

Эти продукты ценны тем, что белок обеспечивает тепло и сытость. Однако, по словам врача, покупать размороженную рыбу опасно. Поэтому лучше покупать и рыбу, и морепродукты замороженными. Но готовые коктейли из морепродуктов в масле добавляют калории, поэтому они менее полезны.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что почти три сотни шкурок редкого животного пытались незаконно провезти в Россию. Стоимость найденного груза составляет 10 миллионов рублей. Он не был заявлен перевозчиком в товаросопроводительных документах, а разрешение на ввоз меха в Россию отсутствовало.