Ferra: арбуз, бананы и чеснок продлевают половой акт

Для выносливости в сексе в рационе должны быть яблоки, арбуз, дикий лосось и чеснок. Как передает издание Ferra, у большей части пар половой акт длится 3-15 минут. При этом женщины предпочитают секс продолжительностью 15-25 минут.

Потому специалисты предлагают употреблять арбуз, так как в его составе находится L-цитруллин, который повышает выносливость. Яблоки могут продлить секс за счёт квертецина. Чтобы увеличить «мужскую «силу в питание рекомендуется добавить имбирь.

Также на выносливость положительно повлияют бананы и перец чили. При диагнозе эректильная дисфункция полезен овес. Для продления сексуального возбуждения можно перед половым актом употребить блюдо из дикого лосося. Полезным для потенции являются консервированный тунец, гранатовый сок, свёкла, шпинат и авокадо. Спаржа ускорит кровоток, а говядина повысит либидо.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «AJP: электростимуляция мозга ослабила депрессию у 80% пациентов»