The Conversation: газированная вода по своей пользе не уступает воде без газа

Ученые из Австралии заявили, что для гидратации организма эффективна, как газированная, так и негазированная вода. Хотя первый вариант напитка не подходит людям с проблемами мочевыделительной и пищеварительной системы, передает The Conversation.

Если речь идет про поддержание водного баланса, то можно выбирать газированную или негазированную воду. Однако воду с газом не рекомендуется пить регулярно, так как она может повреждать зубы. Из-за своей кислотности она смягчает эмаль.

Также газированная вода может привести к расстройству ЖКТ, из-за накопления газов. У людей с гиперактивным мочевым пузырем повышенная кислотность такой воды может ухудшить работу мочевыделительной системы. При этом эксперты указали, что организму здорового человека газированная вода не нанесет вреда.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Российские исследователи научились определять депрессию по пульсу»