JСЕ: чтение и словесные игры сокращают риск развития Альцгеймера

Пожилым людям необходимо чаще читать книги и играть в словесные игры. Так они смогут сократить риск развития такой болезни, как Альцгеймер. Исследователи из Техаса отметили, что при таких занятиях люди преклонного возраста реже сталкиваются со снижением когнитивных способностей, передает JСЕ.

В доказательство к такой теории был проведен эксперимент. В нем приняли участие более пяти тысяч человек старше 50 лет. У каждого были зафиксированы легкие когнитивные нарушения. По итогу восьмилетнего исследования было установлено, что у пожилых людей, которые много читали, играли в словесные игры и головоломки, были лучше развиты рабочая память и внимание.

Также эксперты отметили, что у испытуемых повысилась скорость обработки информации. Полученные сведения еще раз доказывают, что важно заботиться о своем умственном благополучии. Лучше всего начинать это делать в молодости, заключили ученые.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «Live Science: в малазийской долине Ненггири обнаружены скелеты возрастом 16 тыс. лет»