MedicalXpress: яблочный уксус оказывает положительный эффект на кишечные бактерии

Ученые из Техаса выявили пользу яблочного уксуса на ЖКТ. Этот продукт способен увеличить количество полезных бактерий в кишечнике человека. Однако эксперты предупредили, если его не разбавлять в процессе употребления, он может испортить зубную эмаль, передает MedicalXpress.

Стоит отметить, что о терапевтических свойствах яблочного уксуса ходит много мифов. Например, многие считают, что он может помочь сбросить вес. Исследования в 2023 году показали, что потребление двух столовых ложек яблочного уксуса ежедневно в течение двух месяцев приводит к снижению гликированного гемоглобина с 9,21 % до 7,79 %. Однако многие специалисты отнеслись к такому результату скептично.

При этом яблочный уксус содержит натуральные пробиотики — не патогенные для человека микроорганизмы. Они могут восстанавливать нормальную микрофлору органов. Пробиотики помогают процветать кишечным бактериям, связанным с иммунитетом и здоровьем головного мозга. Однако лучше всего проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением.

Ранее в «ЭкоПравде» писали: «JPSP: люди расстаются, когда их удовлетворенность отношениями становится ниже 65%»