Наука
JРАDА: игра в маджонг замедляет старение мозга у людей
Автор: Елена Мальцева
5 ноября 2024, 09:14
Учёные из Гонконгского политехнического университета провели тщательное исследование, которое продемонстрировало, что игра в маджонг способствует сохранению памяти, улучшению когнитивных функций и укреплению психического здоровья пожилых людей. Эти результаты были опубликованы в журнале The Journal of Prevention of Alzheimer’s Disease Article (JPRADA).
Маджонг — это традиционная китайская игра, в которой могут участвовать от одного до четырех игроков. Основная цель игры заключается в сборе выигрышной комбинации из четырех групп, состоящих из трех или четырех фишек, и пары одинаковых фишек. Игроки соединяют собственные фишки с теми, что расположены на игровом поле, что делает правила игры похожими на пасьянс.
Для своего исследования команда учёных проанализировала 53 научные работы, посвященные влиянию игры в маджонг на умственные и социальные функции пожилых участников. Результаты показали, что игра в маджонг не только сохраняет память и когнитивные способности, но и защищает от депрессии.
Кроме того, исследователи обнаружили, что опытные игроки в маджонг, особенно те, кто старше 60 лет, демонстрируют более высокие уровни когнитивного здоровья и координации. Также у таких любителей маджонга было отмечено большее участие в социальной жизни по сравнению с теми, кто не увлекается этой игрой. Социальная вовлеченность, отражающая активность человека в общественной жизни и наличие дружеских связей, является важным фактором. Многочисленные исследования уже подтвердили, что активное общение и взаимодействие снижают риск развития болезни Альцгеймера.
Однако учёные подчеркивают, что для более детального понимания и подтверждения своих выводов потребуется проведение дополнительных экспериментов.
При этом исследователи отмечают, что данный вид активности может быть заменен на любой другой аналогичный по своей действенности.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что 215 млн гектаров суши способны зарасти лесами естественным способом.
Больше актуальных новостей и эксклюзивных видео смотрите в телеграм канале "ЭкоПравда". Присоединяйтесь!
Подписывайтесь на ЭкоПравда: