Дефицит железа может вызывать широкий спектр симптомов, таких как постоянная усталость, сухость кожи и изменение вкусовых предпочтений. Анна Бартенева, врач-эндокринолог и диетолог клиники «Ниармедик» на Симоновом валу, сказала в интервью «Газете.Ru».
По словам эндокринолога, при попытке определить, есть ли у вас анемия, необходимо сдать общий анализ крови в дополнение к анализам на ферритин и железо. Однако люди не должны пытаться самостоятельно ставить себе диагноз и заниматься самолечением — важно, чтобы состояние оценил врач. Взрослому мужчине необходимо 10 мг железа, а взрослой женщине — 18 мг.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что Минэкологии Подмосковья поддержало законопроект об увеличении штрафа за незаконную охоту.
Первая волна кровососущих комаров появится в центральных регионах России уже во второй половине мая. Такой…
Площадь лесных пожаров в Бурятии за сутки выросла в пять раз — с 1,2 до…
Россияне чаще всего поддерживают благотворительные проекты, связанные с детьми, животными и бездомными. К такому выводу…
Массовая гибель рыбы произошла в каскаде прудов на территории Шпаковского и Грачевского округов Ставропольского края.…
В майские праздники важно сохранять баланс в питании и избегать перегрузки организма вредными продуктами. На…
Санкт-Петербург и Москва возглавили рейтинг самых привлекательных для молодежи городов России. При этом 63% опрошенных…
