Многие люди принимают витаминные комплексы, чтобы поддержать свой организм в осенне-зимний период. Елена Киселева, врач общей практики и эндокринолог в «Инвитро-Воронеж», рассказала о том, как лучше принимать витамины, чтобы они не навредили здоровью, а наоборот, помогли ему.
По словам доктора Киселевой, существует два типа взаимодействия витаминов: синергическое и антагонистическое. Мультивитамины должны быть тщательно подобраны, чтобы не вызвать негативных эффектов, сочетая витамины, которые противодействуют друг другу — например, фолиевую кислоту с железом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Марий Эл спасли молодого лебедя из замерзающей реки. В минувшие выходные эколог Геннадий Богданов сообщил, что видел лебедя-шипуна, попавшего в прорубь на реке Малая Кокшага. Спасатели выехали на место и вызволили птицу из ловушки
Специалисты Мосводостока начали установку плавучих домиков для водоплавающих птиц на городских водоемах. Эти конструкции помогают…
Июль 2025 года назван самым выгодным месяцем для отпуска из-за максимального числа рабочих дней. Юлия…
Эксперт по ЖКХ Дмитрий Бондарь объяснил, как жильцы могут привлечь к ответственности соседей-курильщиков в многоквартирных…
Эрик Тополь, эксперт в области долголетия, назвал физическую активность единственной привычкой с научно доказанным эффектом…
В Дальневосточном морском заповеднике заметили появление рыжего воробья и белобрюхого дрозда — видов, крайне редко…
В Приморье зафиксированы случаи отравления ядовитой чемерицей, которую путают с черемшой. По данным Тысячекоечной больницы Владивостока,…