Овсяное молоко может помочь снизить уровень холестерина, поскольку содержит тип клетчатки под названием B-глюкан.
Heart UK, ведущая организация по охране сердечно-сосудистого здоровья и повышению осведомленности в Великобритании, описывает бета-глюкан как форму растворимой клетки, содержащейся в основном в овсе. На ее сайте говорится, что для снижения уровня холестерина необходимо употреблять 3 грамма бета-глюкана в день.
Этот фермент также содержится в овсяном печенье, хлопьях и тортильях. Однако его не следует употреблять при повышенном уровне холестерина без консультации врача.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые разработали новый препарат для лечения тяжелых заболеваний печени.
Первая волна кровососущих комаров появится в центральных регионах России уже во второй половине мая. Такой…
Площадь лесных пожаров в Бурятии за сутки выросла в пять раз — с 1,2 до…
Россияне чаще всего поддерживают благотворительные проекты, связанные с детьми, животными и бездомными. К такому выводу…
Массовая гибель рыбы произошла в каскаде прудов на территории Шпаковского и Грачевского округов Ставропольского края.…
В майские праздники важно сохранять баланс в питании и избегать перегрузки организма вредными продуктами. На…
Санкт-Петербург и Москва возглавили рейтинг самых привлекательных для молодежи городов России. При этом 63% опрошенных…
