Городская среда

Самарский врач назвала семь самых полезных овощей для детей

24 декабря 2022, 16:31 — ЭкоПравда

Эльвира Хлопова, детский гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы имени Н.Н. Иванова рассказала о пользе овощей и составила список самых полезных, которые необходимо регулярно употреблять детям.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует съедать не менее 400 граммов фруктов и овощей в день. Оптимальное количество зависит от вашего возраста, пола и уровня физической активности — детям требуется больше, поскольку их организм еще растет. Антиоксиданты — это химические вещества, вырабатываемые растениями, которые помогают защитить клетки от повреждения.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что в Салехарде за год ликвидировали почти 60 незаконных свалок. Городская комиссия по охране окружающей среды подвела итоги 2022 года в Салехарде. Согласно пресс-релизу городской администрации, в столице ЯНАО ликвидировано 59 несанкционированных свалок.

AddThis Website Tools
Белла Лебедева

Окончила Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева: кафедра английской филологии. Работала в региональных информационных агентствах.

Последние статьи

Жители США рискуют оказаться во власти смертельно опасных муравьев

Инвазивный вид муравьев Brachyponera chinensis активно распространяется в юго-восточных штатах США. Это создает серьезную угрозу…

7 часов назад

В Приморье выпустили в тайгу амурских тигров, разгуливающих по поселкам

Двух амурских тигров, брата и сестру, выпустили в дикую природу после реабилитации в центре «Тигр».…

7 часов назад

В России из-за весенних морозов подорожают черешня, персики и сахар

Заморозки, прошедшие в апреле-мае в южной части страны, убили значительную часть урожая косточковых, а также…

7 часов назад

Главный садовод страны Воронова озвучила способы защиты растений от вредителей

Аномально теплая зима в Москве спровоцировала всплеск численности вредителей на дачных участках. Мягкие погодные условия…

10 часов назад

Синоптик Вильфанд назвал 5 регионов, которым нужно приготовиться к заморозкам

В ближайшие дни в Сибирском, Центральном, Южном, Уральском и Северо-Западном федеральных округах прогнозируются заморозки от…

11 часов назад

Площадь лесных пожаров в Бурятии достигла 52,5 тыс. га за сутки

На утро 12 мая в Бурятии зафиксировано 22 очага возгорания. Основные территории поражения — Баунтовский,…

11 часов назад