Группа ученых из Великобритании, США и Италии хотела выяснить, насколько это важно для людей, которые спят с маской на глазах. Журнал Sleep сообщает, что регулярное применение таких масок приносит пользу.
Для эксперимента ученые использовали 120 добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет, которые не имели вредных привычек и были здоровы. В двух отдельных экспериментах они проверяли, насколько хорошо люди спали с масками и без них.
Специалисты изучали электрическую активность мозга людей, а также другие показатели глубины сна и быстроты реакции, пока они спали. В периоды бодрствования участников просили вспомнить различные события, которые происходили в эти периоды. Исследование показало, что если носить маску на глазах во время сна, то она улучшает способность людей к обучению и запоминанию новой информации. Результаты этого исследования позволяют предположить, что использование маски для сна может улучшить медленноволновой сон, который важен для консолидации памяти.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что французские ученые заявили о вирусах, живущих в вечной мерзлоте.
По данным Международной федерации робототехники, в 2022 году работало около 3,9 миллионов промышленных роботов. Помимо…
В Ханты-Мансийске проводятся новые исследования раковых клеток. Специалисты из Югры разрабатывают препарат, способный остановить деление…
Недавние исследования установили, что все люди с голубыми глазами происходят от одного общего предка, жившего около 6-10…
Исследователи из Университета Дрекселя определили крупные города США, которые могут оказаться под угрозой затопления в ближайшее время.…
Американские ученые из Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории установили, что темпы потепления в Арктике в три раза превышают аналогичные…
Международная группа исследователей нашла крупнейшую коллекцию трилобитов, возрастом более 500 миллионов лет в Высоком Атласе,…