Фото: Pixabay / Ri_Ya
Ученые из Европейского университета Кипра рассказали, каким образом влияет питание на профилактику и лечение остеоартрита. Последним называют воспаление синовиальной оболочки сустава, пишет «Газета.ру».
Как выяснилось, состояние хряща ухудшает потребление жирных кислот омега-6. Но диета, основанная на омега-3, напротив, уменьшает боль и воспаление. Кроме того, у пациентов с остеоартритом можно облегчить боль за счет употребления добавок и продуктов, богатых витамином D. А связанное с ожирением воспаление синовиальной оболочки можно лечить посредством восстановления микробного баланса в кишечнике.
Также для людей, страдающих остеоартритом, полезен витамин К, который есть в листовой зелени и ферментированных продуктах. Полезны и витамины Е и С. А такие микроэлементы как медь, селен и бор способны предотвратить развитие заболевания благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.
Ранее ЭкоПравда информировала, что найдена ошибка в питании, вызывающая раннюю смерть от рака.
В районе города Торопца в Тверской области археологи нашли древние могильники. Об открытии сообщили обозреватели…
Китайские исследователи проанализировали грунт с обратной стороны Луны. В образцах обнаружены породы, возраст которых составляет примерно 2,5…
Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали белковый изолят из нута. Данной информацией поделилось агентство ТАСС. Ученые отмечают,…
Исследователи из Томского политехнического университета разработали новые гибридные модели глубокого обучения для прогнозирования растворимости водорода при…
Учёные из США сделали тревожное открытие: в питьевой воде, очищенной хлорамином, появилось новое химическое вещество, сообщает CNN.…
Российские учёные обнаружили в вечной мерзлоте Арктики вирусы огромных размеров. Эта информация опубликована на сайте «Наука. рф». Исследование,…