Новое исследование показало, что монахи, которые регулярно медитируют, имеют более здоровый микробиом, чем те, кто этого не делает. Изучая кишечные бактерии тибетских монахов, ученые обнаружили более полезные штаммы в более высоких концентрациях. Об этом сообщает Gismeteo.
Хотя давно известно, что медитация оказывает благотворное влияние как на разум, так и на тело, механизмы, с помощью которых она работает, не до конца понятны в западных светских культурах. У монахов было обнаружено большое количество микроорганизмов, которые в большом количестве присутствуют у спокойных, гармоничных людей с хорошими когнитивными способностями и здоровой психикой.
Кроме того, у буддистов был более низкий уровень аполипопротеина В — фактора риска сердечных заболеваний. Участники исследования занимались медитацией не менее 2 часов в день, от 3 до 30 лет.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые создали человеческие органы с помощью 3D-печати для пересадки людям.
Василий Хабардин, профессор Иркутского государственного аграрного университета имени А. А. Ежевского, запатентовал приспособление для сбора…
Вице-президент "Норникеля" по экологии и промышленной безопасности Станислав Селезнев рассказал изданию ТАСС, что пока потепление…
Гэри Лупян, профессор психологии из Висконсинского университета (США) утверждает, что разговоры с самим собой не…
Автовладельцы в США редко доверяют автопилоту совершать параллельную парковку. По мнению автолюбителей, это вызывает даже…
Ночь на 27 ноября может запомниться москвичам как одна из самых холодных за прошедшую неделю.…
24 ноября температура воздуха на большей части Западной Европы достигла максимальных значений за последние, как…