Фото: PxHere
Китайские исследователи заявили, что физическая нагрузка является хорошей профилактикой от деменции. Такие выводы были сделаны на основе изучения образа жизни около 80 тысяч человек преклонного возраста. Данные собирали с помощью устройств, которые измеряли физическую активность, передает Nature.
Само исследование длилось около девяти лет. Столько времени понадобилось ученым, чтобы понять, как часто пенсионерам ставили диагноз деменция или болезнь Паркинсона. Также эксперты собирали данные об образе жизни, пищевом рационе и вредных привычках.
По итогу, больше проблем со здоровьем было выявлено у тех, кто спортом практически не занимался. А у «воинов выходного дня» риск деменции сократился на 26 %, инсульта — на 21%. Регулярно занимающиеся физической активностью участники оказались здоровее.
Ранее в В «ЭкоПравде» писали: «FQP: добавление соуса к закускам способствует увеличению веса»
Во время беседы с изданием Life, нутрициолог Лариса Никитина объяснила, как укрепить иммунитет перед холодами.…
В 2023 году на берегу реки Кубань возле Черкесска, были найдены останки неизвестного животного. В…
Для профилактики сахарного диабета нужно еженедельно заниматься спортом. Регулярная физическая нагрузка позволит сохранить вес в…
Врач отделения эндокринологии Илья Барсуков заявил, что людям после 45 лет необходимо проверять уровень сахара…
В казанской больнице была спасена женщина со множественной миомой. Об этом инциденте рассказали представители медицинского…
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…