Владимир Дорохов, заведующий лабораторией нейробиологии сна и бодрствования Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН, заявил, что недостаток сна может сократить жизнь на 10-15 лет.
Об этом пишет издание «Правда. ru». В публикации приводится пример жителя префектуры Хиого на западе Японии, Дайсукэ Хори, который утверждает, что ему удаётся спать всего по 30 минут в сутки.
Этот необычный режим сна Хори развивал на протяжении 12 лет с целью удвоить свою жизнь, высвободив время, которое обычно уходит на сон.
Хори постепенно сокращал время сна, стремясь достичь максимально продуктивного использования своего времени.
Владимир Дорохов отметил, что такие случаи крайне редки и возможны лишь при определённых условиях, включая длительные тренировки и адаптацию организма.
Тем не менее, Дорохов предупреждает, что подобный образ жизни может быть опасным и не рекомендуется к повторению без серьёзных научных исследований и медицинского контроля.
Он подчеркнул, что потребность в отдыхе заложена эволюционно и нарушение этого баланса может привести к значительным проблемам со здоровьем и сокращением продолжительности жизни на 10-15 лет.
Напомним, что неправильное лечение кашля у детей чревато удушьем. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Команда специалистов из Эквадора доказала пагубное воздействие вейпа на мозг человека. Оказалось, что такая вредная…
Аллергия на пыльцу могла стать причиной вымирания мамонтов. Такое открытие было сделано благодаря совместной работе…
Специалисты из Франции и Швейцарии решили понять, как счет на пальцах влияет на способности маленьких…
Команда ученых из Швейцарии и США в ходе совместных исследований обнаружила тысячи химикатов из пластика…
Специалисты из Великобритании рассказали о симптомах рака гортани. При таком диагнозе у человека появляется хриплость…
Команда китайских ученых определила, какой фактор уменьшает риск на развитие инфаркта и инсульта. Оказалось, что…