Женщины имеют на 29% больше шансов стареть благополучно, чем мужчины. К такому выводу пришли ученые из Гарвардской медицинской школы, анализируя данные о состоянии здоровья и образе жизни более семи тысяч людей старше пятидесяти лет, сообщает Daily Mail.
Исследователи определили четыре ключевых условия для здорового старения: отсутствие хронических заболеваний, стабильное психическое здоровье, активная умственная деятельность и регулярное социальное взаимодействие.
Оказалось, что только 11,9% участников исследования соответствовали этим критериям, что делает здоровое старение редким явлением.
Ученые также выяснили, что те, кто придерживался здорового образа жизни, имели в 3,5 раза больше шансов на успешное старение.
Под здоровым образом жизни подразумевается сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от курения и умеренное потребление алкоголя.
Кроме того, исследование показало, что высокий уровень образования и дохода положительно влияет на шансы сохранить здоровье в возрасте старше 50 лет.
Таким образом, ученые подчеркивают важность комплексного подхода к поддержанию здоровья на протяжении всей жизни.
Напомним, что исследователи из Шаньдунского университета традиционной медицины установили, что короткий репродуктивный период у женщин ведет к хроническим болезням. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
При планировании летних поездок с детьми 37% российских семей останавливают выбор на Абхазии среди зарубежных…
30 мая в России отмечается День окрошки. К этой дате эксперты Роскачества выделили продукты, соответствующие…
Нефтепровод Bicentenario в департаменте Араука в Колумбии подвергся террористической атаке, в результате нефть попала в…
Врач-реабилитолог Сергей Агапкин заявил, что водопроводная вода в большинстве российских городов пригодна для питья. В…
Кофейная гуща — эффективное натуральное удобрение для томатов и клубники для повышения урожайности. В её…
В Забайкальском крае зафиксировано 47 лесных пожаров на площади 835,5 тыс. га. По данным ФБУ…
