Группа американских ученых из Университета Монреаля обнаружила, что физическая активность может уменьшить симптомы диабета 2 типа, если она выполняется во второй половине дня. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на журнал Diabetes Care.
В рандомизированное контролируемое исследование были включены 2400 человек с диагнозом диабет или ожирение. Исследователи изучили их физические нагрузки в течение четырех лет, чтобы определить оптимальное время для тренировок.
Данные первого года показали, что у тех участников, которые занимались умеренной или энергичной физической активностью после обеда, наблюдалось наибольшее снижение уровня глюкозы в крови.
Участники, которые занимались физическими упражнениями во второй половине дня, имели самые высокие шансы не принимать лекарства от диабета в течение четырехлетнего исследования. Сниженный уровень глюкозы сохранялся на протяжении всего этого периода.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что американские ученые открыли множество полезных свойств винограда для организма.
В Ярославле обвиняемого в похищении кенгурят могут направить на психологическую экспертизу. Об этом информирует Telegram-канал SHOT. По словам адвоката, у 31-летнего…
Магний — ключевой минерал, жизненно важный для нормального функционирования организма, задействован в более чем 300 процессов. Одной из его…
Исследование Пекинского университета китайской медицины под руководством Сыцина Вана выявило влияние витамина Е на снижение риска атопического…
Учёные выяснили причину, по которой кошки так любят прятаться в коробках. Оказалось, что замкнутое пространство…
Немецкие ученые из Университета Людвига-Максимилиана пришли к выводу о том, что активные проекты по созданию новых лесов и восстановлению исчезнувших…
Происхождение жизни на Земле до сих пор представляет собой одну из главных научных загадок. Научное сообщество придерживается теории,…