Диетолог Анастасия Тараско в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» назвала опасные причины повышения аппетита зимой.
Она отметила, что с приходом холодов многие люди начинают есть больше, объясняя это потребностью организма в дополнительной энергии.
Однако врач предупреждает, что подобное изменение не всегда связано с погодой и может указывать на проблемы со здоровьем.
Эксперт подчеркнула, что, несмотря на снижение температуры, большинство людей продолжает большую часть времени находиться в тепле, а увеличение аппетита может быть связано с нарушениями в рационе или состоянием организма. Если появляются жалобы, важно обратиться к врачу.
Также диетолог рекомендует проанализировать своё питание: достаточно ли пищи в основные приёмы, сбалансирован ли рацион.
Осенью причиной ложного чувства голода могут быть усталость, апатия и снижение настроения. Иногда для восстановления требуется не еда, а отдых, физическая активность или даже медикаментозное лечение.
Напомним, что японский рис, который стоит $109 за килограмм, официально признан самым дорогим в мире и удостоен места в Книге рекордов Гиннесса. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
В последние годы внимание научного сообщества привлекла так называемая «теория сборки», предложенная в 2017 году.…
Японский рис, который стоит $109 за килограмм, официально признан самым дорогим в мире и удостоен места в Книге рекордов…
Китай официально подтвердил планы по запуску космической миссии Tianwen-2, которая должна стартовать в 2025 году с целью собрать…
Специалист по токсикологии Александр Эдигер в интервью Общественной Службе Новостей предупредил, что кадмий, найденный в семенах подсолнечника, продающихся…
Специалисты из Массачусетской больницы общего профиля выявили, что активные физические занятия по выходным значительно уменьшают вероятность возникновения…
В четверг, 26 сентября, жители Курильских островов ощутили последствия землетрясения, произошедшего у берегов Японии. По информации, опубликованной порталом Sakh.…