Доктор Кори Б. Саймон, доцент кафедры ортопедической хирургии в Университете Дьюка, предупредил, что обливание холодной водой может быть не таким безопасным, как принято считать.
В интервью для CNN он рассказал, что многие исследования в этой области проводились на здоровых людях, поэтому их результаты не могут быть применимы ко всем.
Доктор Саймон пояснил, что воздействие холодной воды может вызвать повышение кровяного давления и кратковременную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Особенно это касается людей с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, а также диабетом.
Кроме того, холодотерапия может представлять опасность для тех, кто находится в состоянии алкогольного опьянения или недавно перенес операцию.
Эксперт советует, что перед началом регулярных процедур с холодной водой необходимо проконсультироваться с врачом.
Начинать следует с коротких сеансов — всего 15 секунд, постепенно увеличивая продолжительность.
Важно следить за реакцией организма и не задерживать дыхание. Если возникают неприятные ощущения, лучше прекратить практику.
Напомним, что в Подольске 60-килограммовая собака прокусила шею хозяйке. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Во Франции фермер нашел на своей территории золотые самородки, общая стоимость которых оценивается в 320…
Государственная Дума РФ 22 мая окончательно приняла закон, запрещающий продажу энергетиков детям. Нарушителям грозят штрафы…
На прошлой неделе цены на овощи в среднем снизились на 1,1%, но некоторые позиции существенно…
Продуманная планировка и надежные инженерные решения должны стать главными кретериями при выборе загородного дома. Об…
В текущем году парламентарии намерены утвердить шесть значимых законопроектов, регулирующих обращение с твердыми коммунальными отходами…
В Красноярском крае следователи возбудили уголовное дело в отношении местного жителя, выбросившего щенка из окна…
