Американские исследователи из Университета Ньюманна в Пенсильвании провели исследование, в результате которого им удалось выяснить, что оказывает влияние на возникновение частых ночных кошмаров и какие факторы определяют их содержание. Полученные результаты были опубликованы в научном журнале «Dreaming».
Согласно данным, от 2,4% до 12% взрослых регулярно сталкиваются с ужасными кошмарами. Чаще всего такие сновидения связывают с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойей.
В ходе исследования 166 студентов просили вспомнить, как часто они видели кошмары за последние две недели, оценить общее количество неприятных снов, а также описать степень их жуткости и изматывающего воздействия. Кроме того, участники проходили психологическое тестирование для оценки уровня стресса и психологических особенностей.
Специалисты обнаружили, что частота кошмаров напрямую зависит от психологических особенностей человека и его способности контролировать эмоции. Люди с нарушениями в регуляции эмоций встречают кошмары чаще и страдают от них сильнее.
Интересно, что содержание кошмаров не так уж и сильно зависит от текущих переживаний, скорее оно определяется давно сформировавшимися чертами личности. Другими словами, негативные сновидения связаны в большей степени с индивидуальным образом мышления человека.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что переболевшие COVID-19, столкнулись с синдромом, сопровождающимся сыпью и артритом
Некоторые люди постоянно испытывают голод, и причин тому множество: от стресса до нарушений в работе гормонов. Однако избавиться от тяги…
Космический корабль Crew Dragon, на борту которого находится российский космонавт Александр Гребенкин, готовится к возвращению на Землю 8 октября.…
Начало освоения Марса переносится на следующее столетие, заявляют эксперты. Георгий Успенский, известный специалист ЦНИИмаш и участник…
Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова сообщила о рисках, связанных с веганским и вегетарианским питанием для некоторых групп населения. В число тех,…
В результате сильного наводнения в заповеднике слонов на севере Таиланда была проведена масштабная эвакуация, включающая перемещение около 100…
Спутниковые данные в последние годы подтвердили явные признаки климатических изменений на Земле. Благодаря наблюдениям из космоса учёные могут…