Наука

Dreaming: ученые США нашли объяснение частым ночным кошмарам

11 мая 2024, 06:45 — ЭкоПравда

Американские исследователи из Университета Ньюманна в Пенсильвании провели исследование, в результате которого им удалось выяснить, что оказывает влияние на возникновение частых ночных кошмаров и какие факторы определяют их содержание. Полученные результаты были опубликованы в научном журнале «Dreaming».

Согласно данным, от 2,4% до 12% взрослых регулярно сталкиваются с ужасными кошмарами. Чаще всего такие сновидения связывают с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойей.

В ходе исследования 166 студентов просили вспомнить, как часто они видели кошмары за последние две недели, оценить общее количество неприятных снов, а также описать степень их жуткости и изматывающего воздействия. Кроме того, участники проходили психологическое тестирование для оценки уровня стресса и психологических особенностей.

Специалисты обнаружили, что частота кошмаров напрямую зависит от психологических особенностей человека и его способности контролировать эмоции. Люди с нарушениями в регуляции эмоций встречают кошмары чаще и страдают от них сильнее.

Интересно, что содержание кошмаров не так уж и сильно зависит от текущих переживаний, скорее оно определяется давно сформировавшимися чертами личности. Другими словами, негативные сновидения связаны в большей степени с индивидуальным образом мышления человека.

Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что переболевшие COVID-19, столкнулись с синдромом, сопровождающимся сыпью и артритом

AddThis Website Tools
Анастасия Давыдова

Журналист с опытом работы более 3-ех лет. Закончила с отличием ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Коммуникабельная, ответственная, способная к быстрому обучению личность. Активная жизненная позиция. Умею работать в условиях дедлайна. Уверена, что о светлом будущем заботятся политики, о светлом прошлом — историки, о светлом настоящем – наша команда.

Поделиться
Опубликовано
Анастасия Давыдова

Последние статьи

Биолог Марьинский: в мае Центральную Россию накроют полчища комаров

Первая волна кровососущих комаров появится в центральных регионах России уже во второй половине мая. Такой…

5 дней назад

В Бурятии за сутки площадь лесных пожаров выросла в 5 раз до 6,2 тыс. га

Площадь лесных пожаров в Бурятии за сутки выросла в пять раз — с 1,2 до…

5 дней назад

«Авито»: россияне больше всего готовы помогать детям и животным

Россияне чаще всего поддерживают благотворительные проекты, связанные с детьми, животными и бездомными. К такому выводу…

5 дней назад

Минприроды Ставрополя разбирается в причинах массовой гибели рыбы

Массовая гибель рыбы произошла в каскаде прудов на территории Шпаковского и Грачевского округов Ставропольского края.…

5 дней назад

В Роскачестве рекомендовали обогатить рацион в майские праздники клетчаткой

В майские праздники важно сохранять баланс в питании и избегать перегрузки организма вредными продуктами. На…

5 дней назад

Санкт-Петербург оказался самым привлекательным городом у молодежи

Санкт-Петербург и Москва возглавили рейтинг самых привлекательных для молодежи городов России. При этом 63% опрошенных…

5 дней назад