Американские исследователи из Университета Ньюманна в Пенсильвании провели исследование, в результате которого им удалось выяснить, что оказывает влияние на возникновение частых ночных кошмаров и какие факторы определяют их содержание. Полученные результаты были опубликованы в научном журнале «Dreaming».
Согласно данным, от 2,4% до 12% взрослых регулярно сталкиваются с ужасными кошмарами. Чаще всего такие сновидения связывают с повышенным эмоциональным стрессом, симптомами посттравматического расстройства и паранойей.
В ходе исследования 166 студентов просили вспомнить, как часто они видели кошмары за последние две недели, оценить общее количество неприятных снов, а также описать степень их жуткости и изматывающего воздействия. Кроме того, участники проходили психологическое тестирование для оценки уровня стресса и психологических особенностей.
Специалисты обнаружили, что частота кошмаров напрямую зависит от психологических особенностей человека и его способности контролировать эмоции. Люди с нарушениями в регуляции эмоций встречают кошмары чаще и страдают от них сильнее.
Интересно, что содержание кошмаров не так уж и сильно зависит от текущих переживаний, скорее оно определяется давно сформировавшимися чертами личности. Другими словами, негативные сновидения связаны в большей степени с индивидуальным образом мышления человека.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что переболевшие COVID-19, столкнулись с синдромом, сопровождающимся сыпью и артритом
Первая волна кровососущих комаров появится в центральных регионах России уже во второй половине мая. Такой…
Площадь лесных пожаров в Бурятии за сутки выросла в пять раз — с 1,2 до…
Россияне чаще всего поддерживают благотворительные проекты, связанные с детьми, животными и бездомными. К такому выводу…
Массовая гибель рыбы произошла в каскаде прудов на территории Шпаковского и Грачевского округов Ставропольского края.…
В майские праздники важно сохранять баланс в питании и избегать перегрузки организма вредными продуктами. На…
Санкт-Петербург и Москва возглавили рейтинг самых привлекательных для молодежи городов России. При этом 63% опрошенных…