Ученые из Университета Ноттингем Трент (NTU) провели исследование, в котором выяснили, что ежедневный прием пребиотиков может улучшить работу иммунитета у профессиональных спортсменов.
Пребиотики, такие как галактоолигосахарид, были принимаемы игроками в регби в течение соревновательного сезона. Исследование опубликовано в журнале European Journal of Sport Science.
Считается, что пребиотики могут стимулировать рост полезных бактерий в кишечнике, которые, в свою очередь, влияют на иммунитет и общее здоровье человека. Об этом сообщает Gazeta.ru.
Результаты исследования показали, что участники, принимавшие пребиотики, провели на больничном из-за ОРВИ в среднем на 2,4 дня меньше, по сравнению с игроками из группы плацебо, которые провели около 10 дней на больничном. Исследование продолжалось 24 недели.
Кроме того, спортсмены, принимавшие пребиотики, также имели меньшую тяжесть желудочно-кишечных симптомов. Ученые считают, что пребиотики могут помочь сократить количество пропущенных тренировок и соревнований, что является важным для элитных спортсменов.
Однако, механизм влияния пребиотиков на иммунитет еще не полностью изучен, и неизвестно, можно ли применить результаты исследования на людях, не занимающихся профессиональным спортом.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что эксперт Сагалевич сообщил, что «Титан» был сделан из непригодного для погружения материалов
В ночь на 25 апреля Луна, Венера и Сатурн образуют в небе «улыбающийся смайлик». Такой…
На курорте «Роза Хутор» в Роза Долине высадили 65 кустов нового сорта русской кустовой розы.…
КНР представила общественности образцы лунного грунта, доставленные с обратной стороны Луны миссией «Чанъэ-6». Экспозиция открылась…
Российские ученые разработали технологию, позволяющую превращать отходы мясокомбинатов в ценные продукты для медицины, спортивного питания…
С 1 по 4 мая температура воздуха в столице поднимется до +20 градусов. Об этом…
В Московской области зафиксирован завозной случай холеры у 40-летнего мужчины, прибывшего из Индии. Пациент госпитализирован,…
