Новое исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Neuroscience, выявило тревожную взаимосвязь между ночным освещением и развитием деменции, в том числе болезни Альцгеймера.
По данным ученых, жители районов, где преобладает яркий искусственный свет в ночное время, подвергаются большему риску возникновения когнитивных нарушений.
Световое загрязнение, о котором идет речь, является не просто дискомфортом — оно становится фактором, влияющим на здоровье миллионов людей.
В исследованиях было установлено, что повышенная интенсивность ночного света особенно негативно сказывается на людях младше 65 лет, у которых риск развития болезни Альцгеймера увеличивается больше, чем у старших возрастных групп.
Исследователи отметили, что постоянное воздействие искусственного света нарушает естественные биоритмы организма, что может приводить к целому ряду серьезных последствий.
Среди них: бессонница, ожирение, депрессия, тревожные расстройства, ухудшение памяти и даже повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
В отчете ученых подчеркивается: регулярное нахождение под воздействием ночного освещения, будь то уличные фонари или свет от окон зданий, может провоцировать глубокие изменения в мозге.
Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития нейродегенеративных заболеваний.
Применение простых мер, таких как использование плотных штор или масок для сна, может значительно снизить воздействие искусственного света и помочь в профилактике когнитивных расстройств.
Напомним, что интервальное голодание может увеличивать риск рака из-за ускоренного роста стволовых клеток кишечника в период восстановления после голода. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
14 сентября в МЕГЕ Белая Дача на торжественной церемонии были объявлены лауреаты ежегодной Премии ECO…
В этом году многие дачники столкнулись с проблемой плохого урожая картофеля, и причиной могли стать болезни растений и поздний…
Лингвист Ольга Гуревич, в интервью для РИАМО, поделилась советами, как преодолеть страх общения на иностранном языке перед…
Команда специалистов из Ирландии выявила, что для повышения успеваемости в естественных науках домашнее задание нужно…
В проливе Хуан-де-Фука, разделяющем канадский остров Ванкувер и американский штат Вашингтон, туристы стали свидетелями необычного поведения горбатого…
С наступлением осени все чаще поднимается вопрос защиты от сезонных заболеваний, в том числе простуд и гриппа. Эксперт по вирусологии…