В исследовании, опубликованном в Journal of the American Heart Association, ученые из Университета штата Огайо выяснили, какие факторы помогают сохранить долгосрочный успех после потери 5 и более процентов массы тела. Об этом сообщает «Газета.Ru».
Исследователи проанализировали данные более чем 20 000 взрослых американцев и обнаружили, что пропуск приема пищи или прием таблеток для похудения не привели к значительному снижению индекса массы тела.
Люди, которые пытались похудеть с помощью низкоуглеводных и жидких диет, а также те, кто принимал слабительное, не получили значимого эффекта. То же самое можно сказать и о тех, кто стремился похудеть с помощью рвоты или курения.
Наилучшие результаты наблюдались у тех, кто следовал рекомендациям по увеличению физической активности, потреблению белка и ограниченному употреблению сахара.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что ученые обнаружили, что возраст кулона из Денисовой пещеры составляет 25 000 лет.
Власти Краснодарского края совместно с ведущими горнолыжными курортами региона разрабатывают новые меры для повышения безопасности отдыхающих.…
В районе города Торопца в Тверской области археологи нашли древние могильники. Об открытии сообщили обозреватели…
Китайские исследователи проанализировали грунт с обратной стороны Луны. В образцах обнаружены породы, возраст которых составляет примерно 2,5…
Специалисты Южно-Уральского государственного университета создали белковый изолят из нута. Данной информацией поделилось агентство ТАСС. Ученые отмечают,…
Исследователи из Томского политехнического университета разработали новые гибридные модели глубокого обучения для прогнозирования растворимости водорода при…
Учёные из США сделали тревожное открытие: в питьевой воде, очищенной хлорамином, появилось новое химическое вещество, сообщает CNN.…