Фото: freepik.com/search
Индийские медицинские исследователи выявили новые полезные свойства семян льна и доказали их значительное влияние на здоровье сердца, профилактику рака и регулирование веса.
Они выяснили, что ключевыми компонентами семян льна являются лигнаны — мощные фитохимические соединения с высоким противораковым потенциалом.
Научные исследования подтверждают, что лигнаны могут замедлять рост и развитие раковых клеток, особенно при раке простаты и молочной железы.
Эти соединения воздействуют на гормональный фон и снижают риск развития гормонозависимых опухолей.
Клетчатка, содержащаяся в семенах льна, нормализует пищеварение и поддерживает длительное чувство сытости. Это помогает контролировать вес, так как клетчатка замедляет процесс пищеварения и снижает аппетит, что делает семена льна эффективным дополнением к рациону для снижения веса.
Кроме того, альфа-линоленовая кислота, присутствующая в семенах льна, обладает мощными противовоспалительными свойствами, что положительно сказывается на здоровье сердца.
Это соединение помогает предотвратить и лечить воспалительные заболевания, такие как артрит и астма, уменьшая воспаление и улучшая общее состояние организма.
Напомним, что кардиолог Константин Крулев отметил, что седина и рост холестерина могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, которые могут привести к летальному исходу. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
В Казахстане, у озера Шалкар, молния убила 40-летнюю россиянку. Об этом сообщил портал «Мой город», ссылаясь на данные пресс-службы…
Россельхознадзор ответил отказом на запрос о ввозе мяса ламы из Боливии в Россию. Об этом сообщил депутат Государственной думы от партии…
Ученые федерального исследовательского центра «Институт биологии южных морей имени А.О. Ковалевского РАН» ( ФИЦ ИнБЮМ)…
Возгорание в бухте Инал на Черноморском побережье под Туапсе произошло по вине туристов. Данной информацией…
Краснодарский гидрометцентр предоставил данные о температуре морской воды на пляжах региона. По данным синоптиков, в районе Анапы…
Комитет Государственной Думы по вопросам государственного строительства и законодательству поддержал новый законопроект, предполагающий штрафы за…