Использование фонового «белого шума» стало популярным методом для убаюкивания младенцев.
Опросы показывают, что 37% родителей регулярно включают такие звуки, чтобы улучшить сон детей, и почти половина из них выбирают именно «белый шум», похожий на шипение телевизора.
Кроме него, родители также используют «коричневый шум», напоминающий гул двигателя, и «розовый шум», похожий на шум дождя или ветра.
Эти звуки создают фон, который блокирует резкие звуки извне, помогая детям быстрее засыпать.
Однако у учёных возникают вопросы к безопасности этой практики. Так, нейробиолог Эйприл Бенасич из Университета Рутгерса считает, что постоянный фоновый шум может замедлить развитие слуха и речи у малышей.
Младенцы начинают воспринимать звуки с рождения: слушая голоса и окружающие звуки, они закладывают основу для речевых навыков.
Если же ребёнок постоянно спит под монотонный шум, его мозг может привыкнуть к однообразию, что снижает восприятие речевых сигналов и других сложных звуков.
В России эксперты относятся к этому методу спокойнее. Так, невролог Ирина Завалко отмечает, что человек эволюционно не приспособлен к полной тишине, а доказательств вреда «белого шума» пока нет.
Эксперты, тем не менее, советуют соблюдать осторожность: звук не должен превышать 50 дБ, а устройство лучше держать не ближе метра от кроватки.
Родителям важно учитывать особенности своего ребёнка, а также помнить, что разнообразие звуков окружения помогает развитию мозга.
Напомним, что лечение бессонницы у беременных помогает избежать послеродовой депрессии. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Специалисты университета «ЛЭТИ» в Санкт-Петербурге разработали нейросеть, способную воспроизводить звуковые сигналы, которые используют кашалоты. Метод основан…
Команда ученых из Университета Андреса Бельо в Чили и Института радиоастрономии Макса Планка в Германии представила новые данные о далекой…
В Новой Зеландии официально объявлена эпидемия коклюша. Министерство здравоохранения страны опубликовало данные, согласно которым за последний месяц…
С начала следующей недели в столичном регионе установится морозная погода. Научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в беседе…
Сильный ветер в Москве привёл к падению деревьев, в результате чего травмы получили четыре человека. Среди пострадавших — три…
Власти Краснодарского края совместно с ведущими горнолыжными курортами региона разрабатывают новые меры для повышения безопасности отдыхающих.…