Свекла — один из самых полезных продуктов питания для здоровья человека. Данное мнение экспертов опубликовано в издании Eat This, Not That!.
Одним из преимуществ свекольного сока для здоровья является его способность предотвращать дефицит питательных веществ.
Всего 100 мл свекольного сока в день могут обеспечить организм человека множеством витаминов и других питательных веществ, включая фолат, витамин А, В6, марганец и другие. Высокое содержание витаминов и минералов в свекольном соке помогает укрепить иммунную систему, особенно когда человек испытывает стресс.
Свекла содержит питательные вещества, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы. Исследование, проведенное сотрудниками Британского фонда сердца, показало, что свекольный сок уменьшает признаки воспаления, к которому склонны люди, страдающие ишемической болезнью сердца.
Ежедневное употребление свекольного сока может помочь сохранить когнитивное здоровье у пожилых людей. В дополнение к физическим упражнениям этот напиток увеличивает приток крови к мозгу и способствует его омоложению, существенно повышая мозговую активность.
Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что по меньшей мере 40 человек погибли и еще многие пропали без вести в бразильском городе Сан-Паулу после проливных дождей.
Археологи и палеонтологи их провинции Цзянси совместно с учеными из Университета Юньнань пронализировали останки уникального…
"Роскосмос" опубликовал в своем Telegram-канале снимок шторма, обрушившегося на Москву и Подмосковье. Снимок был сделан…
Башкирские ученые недавно сделали значительное открытие, расшифровав загадочные знаки, найденные в пещерах Шульган-Таш. Обсуждение результатов…
Международная группа ученых завершила исследование, в котором они проанализировали данные о более чем 100 миллионах…
Ученые из Института археологии и этнографии СО РАН описали украшения, найденные в Денисовой пещере на…
В Сибирском государственном медицинском университете (СибГМУ) активно разрабатывается новаторская технология под названием "орган-на-чипе", назначение которой…