Фото: PxHere
Ученые из Сиднейского университета обнаружили, что четыре-пять минут интенсивной, прерывистой физической активности в день снижают риск некоторых видов рака на 32%. Такая деятельность эквивалентна выполнению мелкой домашней работы, такой как уборка, приготовление пищи, стирка одежды и мытье посуды. Статья была опубликована в журнале JAMA Oncology, пишет «Газета.ру».
В исследовании приняли участие 22 тысячи человек, которые носили трекеры для отслеживания ежедневной физической активности. Исследование проводилось в течение семи лет, за это время ученые собрали достаточно данных об активности пользователей и их здоровье. В ходе исследования более чем у двух тысяч человек были диагностированы различные виды рака.
По мнению ученых, периодическая физическая активность напоминает принципы высокоинтенсивных интервальных тренировок в повседневной жизни. Для всех видов рака такая активность снижала риск возникновения на 18%, а для видов, непосредственно связанных с недостатком физической активности, — на 32%.
Ранее ЭкоПравда рассказывала, что ученые связали риск развития рака матки со средствами для выпрямления волос.
В Китае успешно завершился испытательный полет первого гражданского дирижабля, произведенного в стране — AS700. Об…
Ученые провели исследование тканей и украшений, найденных в трех древних могильниках Челябинской области, с целью…
Ученые Международной референс-лаборатории NHSBT по группам крови (IBGRL) совместно с исследователями Университета Бристоля разработали новую…
Медики из Китая и Европы пришли к важным выводам о возможности ускорения процесса заживления поврежденных…
Долгосрочная выживаемость пациентов с метастатической меланомой значительно улучшилась благодаря применению иммунотерапии, как показали клинические испытания,…
Нейрофизиологи в ходе уникального исследования смогли проследить за изменениями в работе мозга женщин во время…