JPR: любители бани на 51% меньше подвержены психотическим расстройствам

Регулярные визиты в баню или сауну развивают устойчивость к психотическим расстройствам. Взаимосвязь удалось выяснить во время изучения данных финских мужчин. Об этом изданию Journal of Psychiatric Research (JPR) заявили учёные из Лестерского университета.

Психотические расстройства, или психоз проявляются в галлюцинациях, бреде и иных неконтролируемых процессах мозга в результате тяжёлых нарушений психики. Как оказалось, этот недуг может предовтращать сауна или баня.

Британские учёные изучили показатели 2682 мужчин из Финляндии. В данных были указаны актуальное здоровье человека, его образ жизни, физическая подготовка и частота посещения парных. В итоге у исследователей получилось разделить участников на две группы: те, кто посещал баню менее 3 раз в неделю, и те, кто ходил туда от 3 до 7 раз за этот же период.

Читайте также 

Психолог Макарова: большие города — худшие места для отпуска, забирающие энергию

Любители финской сауны имели на 51% меньше шансов заполучить психоз вне зависимости от физподготовки. Более того, среди мужчин с низкими физическими показателями эффект от визитов в сауну оказался более выражен: у них риск развития психоза на 74% ниже в сравнении с другими банщиками.

Специалисты пока не выявили конкретный механизм, который оказывает терапевтический эффект, однако открытие дополнило доказательную базу о пользе банных процедур для здоровья, в том числе ментального.

Ранее «ЭкоПравда» информировала, что физически слабые люди чаще страдают от депрессии.