Ревматологи всегда подчеркивают важность физической активности в профилактике остеоартрита — одной из наиболее распространенных форм артрита. Однако недавнее исследование привело к неожиданному выводу о том, что езда на велосипеде может иметь значительные положительные последствия для коленных суставов.
Грейс Ло, ревматолог, провела анализ, в рамках которого более 2600 участников заполнили анкеты о своей физической активности на протяжении всей жизни, включая занятия велоспортом. Оказалось, что те, кто занимался ездой на велосипеде, испытывали меньше болей в колене. Более того, участники, которые катались на велосипеде в разные периоды жизни, имели еще более низкий риск развития заболеваний.
Интересный факт заключается в том, что велосипедисты имели на 17% меньший риск частых болей в колене, на 9% меньший риск развития рентгеновского остеоартрита и на 21% меньший риск развития симптоматического рентгенологического остеоартрита по сравнению с невелосипедистами. Каждый дополнительный период жизни, связанный с катанием на велосипеде, снижал вероятность возникновения болей в колене, остеоартрита и его симптомов.
Хотя ограничением исследования является ретроспективное получение информации о занятии велоспортом, сам факт того, что респонденты не знали о гипотезе исследования, уменьшает вероятность предвзятости в ответах.
Таким образом, езда на велосипеде может стать эффективным способом профилактики остеоартрита коленных суставов. По мнению специалистов, чем чаще человек занимается этим видом спорта в течение жизни, тем выше вероятность сохранения здоровья коленных суставов и снижения риска возникновения остеоартрита.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что учёные из Ноттингемского университета разработали робота для игр с кошкой.
В Китае успешно завершился испытательный полет первого гражданского дирижабля, произведенного в стране — AS700. Об…
Ученые провели исследование тканей и украшений, найденных в трех древних могильниках Челябинской области, с целью…
Ученые Международной референс-лаборатории NHSBT по группам крови (IBGRL) совместно с исследователями Университета Бристоля разработали новую…
Медики из Китая и Европы пришли к важным выводам о возможности ускорения процесса заживления поврежденных…
Долгосрочная выживаемость пациентов с метастатической меланомой значительно улучшилась благодаря применению иммунотерапии, как показали клинические испытания,…
Нейрофизиологи в ходе уникального исследования смогли проследить за изменениями в работе мозга женщин во время…