freepik.com
Кроме того, что омега-3 жирные кислоты полезны для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, они играют роль в работе мозга. В частности, вещество снижает уровень агрессии. Исследованием этого вопроса занялся нейрокриминолог из Пенсильванского университета Адриан Рейн.
Специалист собрал все имеющиеся исследования влияния добавок омега-3 на агрессивное поведение. Всего Рейн проанализировал 29 рандомизированных контролируемых исследований и привёл их к общему выводу: кислоты оказывают эффект, но краткосрочный.
В среднем в ходе экспериментов у испытуемых наблюдалось снижение агрессии на 30%. Результаты имели незначительные расхождения с учётом возраста, пола, продолжительности испытания, дозировки и изначально поставленного диагноза. Плюс в том, что омега-3 снижают и реактивную, то есть ответную агрессию, и проактивную, которая накапливается в человеке постепенно или вовсе планируется.
В исследование Рейна включены 35 независимых образцов из 29 экспериментов, проведённых в 19 лабораториях с 1996 по 2024 годы. Всего в них приняли участие 3918 человек, сообщает Aggressive and Violent Behavior.
Ранее «ЭкоПравда» сообщила, что бразильские орехи богаты жирными кислотами омега-3 и омега-6.
Цены на кофе достигли максимума за последние 16 лет, особенно подорожал сорт робуста. Это связано с возможным дефицитом зерен…
В течение последних суток в России было зарегистрировано 38 новых температурных рекордов, сообщил ведущий специалист метеорологического центра «Фобос»…
Циклон с юга несет на северо-запад России сильные дожди и ветер. В Карелии, Ленинградской, Псковской и Новгородской областях ожидается ухудшение…
Гигантские моллюски, обитающие на тропических коралловых рифах, могут служить моделью для усовершенствования солнечных панелей и биореакторов, утверждают…
Александр Коган, заместитель председателя комитета Госдумы по экологии, природным ресурсам и охране окружающей среды, поделился подробностями о новом…
ДНК, или дезоксирибонуклеиновая кислота, содержится внутри клеток в ядрах. Процесс извлечения ДНК из клеток -…