Фото: Pixabay / NoName_13
Регулярное употребление свежих фруктов и овощей связано с увеличением объема серого вещества в гиппокампе и правой прецентральной извилине человеческого мозга. Эти структурные изменения могут снизить риск депрессии и деменции. К такому выводу пришли ученые из Упсальского университета в Швеции. Результаты опубликованы в журнале NeuroImage.
Результаты показывают, что люди, которые регулярно потребляют свежие фрукты и овощи, имеют больше серого вещества в гиппокампе, коре головного мозга и правой прецентральной извилине. Серое вещество является основным компонентом нервной ткани мозга, которая состоит из тел нервных клеток. Нейроны отвечают за формирование и передачу нервных импульсов, а также за обработку и хранение поступающей информации.
Исследователи объяснили, что употребление фруктов и овощей определенным образом изменяет размер мозга. В частности, увеличение объема серого вещества в гиппокампе связано со снижением риска развития деменции и депрессивного расстройства. Неясно, влияет ли употребление фруктов и овощей напрямую на количество серого вещества или люди, которые в больших количествах находятся в определенных областях мозга, склонны есть фрукты и овощи.
Ранее ЭкоПравда информировала, что влияние на мозг вейпинга зависит напрямую от возраста и пола.
Недавние исследования установили, что все люди с голубыми глазами происходят от одного общего предка, жившего около 6-10…
Исследователи из Университета Дрекселя определили крупные города США, которые могут оказаться под угрозой затопления в ближайшее время.…
Американские ученые из Тихоокеанской северо-западной национальной лаборатории установили, что темпы потепления в Арктике в три раза превышают аналогичные…
Международная группа исследователей нашла крупнейшую коллекцию трилобитов, возрастом более 500 миллионов лет в Высоком Атласе,…
Ученые из Лундского университета в Швеции обнародовали данные, которые вызывают обеспокоенность по поводу безопасности татуировок.…
В Москве начали функционировать два новейших сервиса, основанных на технологиях искусственного интеллекта, которые предназначены для автоматизации измерений…