Гипертония, диабет и повышенный уровень холестерина представляют собой значимые факторы риска для развития инсульта, деменции и депрессии в пожилом возрасте. Это подтверждается недавним исследованием, опубликованным в журнале Neurology, которое подчеркивает важность здорового образа жизни для поддержания здоровья мозга.
В рамках исследования ученые проанализировали влияние восьми факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний на здоровье мозга: диета, физическая активность, курение, вес, качество сна, а также уровни артериального давления, глюкозы и холестерина в крови. Для этого была использована информация о 316 тысячах человек со средним возрастом 56 лет, которых разделили на три группы в зависимости от уровня приверженности здоровому образу жизни: оптимальная, промежуточная и низкая.
Анализ, скорректированный по возрасту, полу и расовой принадлежности, показал тревожные результаты. Участники, относящиеся к группе с низкой приверженностью здоровому образу жизни, страдали от ухудшения здоровья мозга вдвое чаще, чем те, кто придерживался оптимального образа жизни. Это означало, что они чаще сталкивались с такими проблемами, как депрессия, инсульт и деменция. Группа с промежуточным уровнем приверженности также демонстрировала повышенный риск — на 37% чаще, чем оптимальная группа.
Для подтверждения полученных выводов ученые провели повторный анализ среди 68 тысяч пациентов, выявив аналогичные результаты. Вместе с тем, работа не утверждает, что нездоровый образ жизни непосредственно вызывает депрессию, инсульт или деменцию. Однако следование здоровым привычкам и активный образ жизни могут значительно снизить вероятность возникновения этих серьезных заболеваний.
Ранее «ЭкоПравда» информировала о том, что в XXII веке море поднимется на 200% и затопит Калифорнию.
Ученые совершили поразительное открытие, создав вещество, ценность которого превышает стоимость всех природных богатств нашей планеты.…
Красное мясо, включая говядину, свинину и баранину, на протяжении многих лет считается питательным источником белка,…
Британский ученый выдвинул оригинальную теорию о происхождении поцелуев, сообщает Daily Mail. Эволюционный психолог Адриано Ламейра…
На конференции "Искусственный интеллект и сознание", организованной в президиуме РАН, Татьяна Черниговская, директор Института когнитивных…
Недавние эксперименты учёных открыли новый метод синтеза атомов сверхтяжелого элемента ливермория, который содержит 116 протонов.…
Выдающийся профессор математики Фам Тиеп из Ратгерского университета совершил революционный шаг в области математики, решив…