NUTRIENTS: Интервальное голодание не поможет снизить аппетит

Ученые из Бристольского университета обнаружили, что прерывистое или периодическое голодание не снижает общий аппетит человека, как считалось ранее. Об этом сообщает Gazeta.ru.

Читайте также 

Entropy: В UC запустили мыслительную деятельность человека на квантовом компьютере

Интервальное голодание — это диета, которая приобрела популярность в последние годы. Она предполагает ограничение приема пищи в определенные «окна» в течение дня. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.

Однако, как выяснили ученые в ходе своего исследования, 17 предыдущих исследований не нашли никаких доказательств того, что этот тип диеты снижает аппетит. Позже это было подтверждено экспериментом с участием более 1100 человек.

Ранее «ЭкоПравда» сообщала, что для российских туристов в Абхазии открыли качественный и бюджетный курорт.