Кишечная микробиота значительно влияет на здоровье и функционирование мозга, утверждает диетолог Ксения Молчанова. Она поделилась этим фактом в беседе с «Лентой. ру».
По словам Молчановой, ранее считалось, что микробиота воздействует только на пищеварительную систему.
Однако современные исследования показали, что кишечник также играет роль «второго мозга».
Нутрициолог отметила, что эта уникальная нервная система кишечника включает миллионы нейронов и взаимодействует с головным мозгом, передавая сигналы о составе пищи, чувстве голода, воспалении и других важных аспектах.
Этот двусторонний канал связи оказывает существенное влияние на здоровье мозга. Кроме того, Молчанова указала на связь между кишечной микрофлорой и настроением.
По ее словам, кишечные бактерии могут воздействовать на выработку серотонина и дофамина, которые регулируют настроение, сон и аппетит.
Также состав микробиоты может влиять на развитие таких заболеваний, как ожирение, диабет, аутизм, болезнь Альцгеймера и депрессия, предупредила эксперт.
Напомним, что китайские ученые обнаружили потенциально эффективный способ предотвращения атеросклероза с помощью добавок из чеснока. Подробнее об этом читайте в материале «ЭкоПравды».
Молодая панда Катюша, недавно переведенная в отдельный вольер, полностью освоилась в новых условиях. Об этом…
Своевременная вакцинация и соблюдение правил гигиены позволят дачникам не заразится столбняком, листериозом и гельминтозом. Об…
Рязанское агропромышленное предприятие готово к увеличению спроса на свою продукцию, после того, как ее невольно…
Концентрация березовой пыльцы в столице на первой неделе мая достигла 9 200 зерен на кубометр…
В майские праздники резко возрастает количество жертв мошеннических схем, связанных с продажей фальшивых авиабилетов и…
Сокращение запасов и неурожай 2024 года привели к рекордному росту стоимости картофеля в России. По…
